pasang

Today's Headline

IKLAN BANNER

pasang
Makanan yang Bisa Menurunkan Berat Badan dengan cepat

Diposting oleh On 02.34 with No comments

Beberapa Makanan yang Bisa Menurunkan Berat Badan - Setiap hari kita mengkonsumsi makanan untuk menghasilkan energy untuk beraktifitas. Tahukah Anda bahwa beberapa makanan yang menurunkan berat badan? Sebelum anda membaca lebih lanjut anda mungkin akan tertarik dengan artikel sebelumnya mengenai makanan diet. Pastinya semua makanan tersebut sangat cocok digunakan untuk menu diet sehat yang sedang dilakukan. Diet memang menjadi cara yang ampuh untuk dapat memiliki tubuh yang ideal. Diet tidak hanya dilakukan oleh wanita, seorang pria pun dapat melakukan diet ketika berat badan berada dalam kategori yang berlebihan. Cara diet dapat dilakukan tanpa harus menyiksa diri dengan tidak mengkonsumsi makanan. Diet dapat dilakukan dengan mengkonsumsi makanan yang dapat membuat berat badan menjadi turun. Di bawah ini akan dijelaskan beberapa jenis makanan yang harus Anda konsumsi untuk membuat berat badan menjadi ideal.





1. Pisang 
Pisang menjadi salah satu makanan yang menurunkan berat badan. Buah yang satu ini dapat membuat anda merasa kenyang namun tidak membuat anda gemuk. Dengan mengkonsumsi pisang setiap hari, maka anda akan cenderung tidak mengkonsumsi makanan lainnya. Pada akhirnya, berat badan anda akan menurun. Pisang juga mengandung serat yang cukup tinggi, sehingga akan menyebabkan buang air besar menjadi lancar. Buah pisang dapat dikonsumsi secara langsung atau dapat pula dijadikan jus sehat, asalkan tidak menambahkan gula dan susu pada jus yang dibuat. 




2. Rebung

Rebung juga merupakan salah satu makanan yang menurunkan berat badan. Apakah anda pernah mengkonsumsi rebung? Atau bahkan anda tidak mengetahui apa itu rebung. Jika anda belum mengetahuinya, disini akan dijelaskan apa itu rebung. Makanan tersebut termasuk dalam kategori sayur-sayuran. Rebung mengandung serat yang tinggi. Rebung merupakan bamboo yang masih dalam keadaan yang muda. Rebung dapat diolah menjadi sayuran yang lezat. Namun, anda harus memperhatikan cara pengolahannya. Jangan sampai overcook karena dapat membuat kandungan di dalamnya menjadi hilang. Anda dapat mengkonsumsi rebung minimal dua kali dalam satu minggu. 




3. Protein Nabati

Makanan yang menurunkan berat badan lainnya yaitu dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung protein nabati. Protein tersebut merupakan salah satu jenis protein yang terdapat pada tumbuhan. Protein nabati akan digunakan oleh tubuh sebagai zat pembangun dan akan sebagai energy cadangan. Olahan makanan yang banyak mengandung protein nabati yaitu tahu, tempe, dan susu kedelai. Namun, anda harus memperhatikan pengolahan makanan yang banyak mengandung protein nabati tersebut. Misalnya tahu dan tempe jangan dijadikan makanan yang diolah dengan cara digoreng. Jika digoreng, maka anda akan memasukkan kandungan lemak pada olahan makanan yang mengandung banyak protein nabati. Sebaiknya, anda mengolahnya dengan cara perebusan. Proses perebusannya pun harus tidak terlalu lama. 




4. Tauge

Tauge merupakan makanan yang menurunkan berat badan. Biasanya banyak orang menyebut tauge sebagai kecambah. Tauge merupakan makanan yang terbentuk dari kacang hijau yang direndam. Tauge mengandung protein dan zat besi yang sangat baik untuk kesehatan. Tauge dapat diolah menjadi berbagai makanan yang lezat. Mengkonsumsi tauge setiap hari akan mampu menurunkan berat badan dan juga dapat mencegah Anda terkena anemia. Orang yang melakukan diet biasanya akan kekurangan darah karena kurang mengkonsumsi makanan. Dengan konsumsi tauge, maka akan terhindar dari anemia.




5. Gandum

Makanan yang menurunkan berat badan yang terakhir yaitu makanan dari olahan gandum. Pastinya anda sudah mengenal apa itu gandum. Tumbuhan tersebut biasa diolah menjadi tepung yang kaya akan serat. Kandungan serat pada gandum sangat besar sehingga jika mengkonsumsinya akan membuat perut menjadi kenyang. Tepung dari gandum biasa diolah menjadi biscuit sehat yang nikmat. Anda dapat menjadikan roti gandum sebagai cemilan sehat saat bersantai atau saat berada di kantor. Cemilan sehat tersebut dapat menggantikan cemilan yang biasa Anda konsumsi setiap hari.






Dengan mengkonsumsi berbagai menu makanan yang menurunkan berat badan, maka anda akan memiliki berat badan yang ideal tanpa harus melakukan hal yang ekstrim. Anda akan memiliki tubuh langsing yang sehat tanpa mengeluarkan banyak biaya untuk melakukan berbagai perawatan tubuh yang mahal. Semoga semua informasi yang telah disajikan dapat bermanfaat untuk anda. Segera miliki tubuh yang ideal dan sehat dengan mengkonsumsi makanan yang dapat menurunkan berat badan. Demikianlah artikel kali ini mengenai beberapa tips kesehatan yang semoga bisa bermanfaat bagi anda.


BIOGRAFI SANDIAGA UNO, PENGUSAHA MUDA MUSLIM TERKAYA DI INDONESIA

Diposting oleh On 09.01 with No comments

Siapa yang tak kenal ia, pengusaha muda muslim terkaya di Indonesia. Pengalaman karir dan bisnisnya, melambungkan namanya menjadi pesohor di negeri ini. Muda, Cerdas, dermawan, dialah Sandiaga Salahudin Uno.biografi-sandiaga-s-uno-pengusaha-muda-muslim-terkaya-di-indonesia

Sandi lahir pada 28 Juni 1969 di Rumbai, Pekanbaru, Indonesia. Orang tua Sandi bernama Sandiaga Kosastra. Sandi merupakan pendiri PT Saratoga Investama Sedaya, merupakan salah satu orang terkaya di Indonesia dengan jumlah kekayaan sekitar $795 juta.

Sandi merupakan pribadi yang cerdas dan cemerlang, bahkan hal ini terlihat dari track record prestasi akademiknya selama menempuh studi. Sandi lulus dari Wichita State University, Amerika Serikat dengan predikat summa-cumlaude. Setelah lulus dari pendidikan tinggi tersebut, ia berkesempatan untuk bekerja di Bank Summa pada tahun 1999.

Setahun berikutnya, Sandi memperoleh beasiswa untuk melanjutkan studinya di George Washington University, Amerika Serikat jurusan Bisnis Administrasi dan lulus dengan GPA 4.00. Pada tahun 1994, Sandi Uno bergabung di MP Group Holding Limited sebagai investment manajer.

Selanjutnya, pada tahun 1995 Sandi bekerja sebagai Wakil Presiden Eksekutif di NTI Resources Ltd Canada. Namun, pada tahun 1997, perusahaan ini terkena krisis moneter yang menyebabkan Sandi harus melepaskan posisinya di perusahaan tersebut. Hingga akhirnya, Sandi memutuskan kembali ke Indonesia. Berawal dari hal tersebut, Sandi melihat tidak ada peluang bekerja sebagai officer sehingga akhirnya ia memutuskan untuk menjalankan bisnis pribadi.

Pada tahun 1997, Sandi Uno mendirikan PT Recapital Advisors dengan teman sekolahnya, Rosan Perkasa Roeslani dan pada tahun 1998, ia mendirikan Saratoga Capital bersama Edwin Soeryadjaya. 12 tahun, Saratoga Capital berkembang menjadi salah satu firma investasi terbesar di Indonesia yang mempekerjakan lebih dari 20 ribu pekerja.

Pada tahun 2007, Sandi Uno dinobatkan sebagai 122 orang terkaya di Indonesia versi majalah Asia Globe dengan aset total perusahaan mencapai 80 juta dollar AS. Selanjutnya, pada tahun 2008, Sandi Uno dinobatkan menjadi orang terkaya ke-63 di Indonesia dengan aset total 245 juta dollar AS. Sementara, saat tahun 2009, Sandi Uno pun terdaftar sebagai orang terkaya peringkat 29 di Indonesia berdasarkan majalah Forbes dengan jumlah kekayaan 400 juta dollar AS. Pada tahun 2011, ia membeli 51 persen saham Mandala Airlines.

Sebagai salah satu pengusaha muda terkaya di Indonesia, ia merupakan seorang muslim sunni. Sandi mengelola Saratoga Investam Sedaya dengan visi untuk menjadi perusahaan investasi di Indonesia dan partner ideal untuk investor lokal dan asing yang berusaha untuk berpartisipasi dalam kedinamisan ekonomi di Indonesia.

Ia juga merupakan milyarder pertama Indonesia yang lahir setelah era reformasi dan jatuhnya Soeharto pada 1998. Sandiaga merupakan salah satu dermawan terkenal di Indonesia. Prinsipnya ialah: “ketika kita menjadi businessman, kita harus yakin bahwa harta kekayaan kita terdistribusikan secara merata.”

Sandiaga Uno juga aktif dalam beberapa organisasi. Ia tergabung dalam master bisnis internasional yang berspesialisasi di Asia, yang notabene merupakan negara-negara Muslim serta DIB negara-negara Islam (Asia).
Pencapaian

Jajaran Direksi PT Adaro Indonesia (Pertambangan Batu Bara – Kalimantan Selatan)
Jajaran Direksi PT Indonesia Bulk Terminal (Terminal Batu Bara – Kalimantan Selatan)
Jajaran Direksi PT Mitra Global Telekomunikasi Indonesia (Telekom Operator – Jawa Tengah)
Jajaran Direksi Interra Resources Limited (Minyak dan Gas)
Jajaran Direksi iFORTE Solusi Infotek
Presiden Komisioner PT Recapital Advisor, merupakan bank yang dibangun bersama Rosan Perkasa pada tahun 1997.
Manajemen Tim Nasional Bola Basket Putri Indonesia pada SEA GAMES 2005 di Manila, Filipina.
Penerimaan penghargaan sebagai Indonesian Entrepenur of The Year’ dari Entreprise Asia pada tahun 2008.
Fellow dan Delegasi Organisasi Asia 21 pada tahun 2008.
Ketua Umum Himpunan Pengusaha Muda Indonesia (HIPMI)
Ketua Komite Tetap Bidang Usaha Mikro, Kecil, dan Menengah (UMKM) di Kamar Dagang dan Industri Indonesia (Kadin) sejak tahun 2004
Perjalanan Karir

Hingga saat ini, Sandi Uno telah memiliki pengalaman kerja sebagai berikut:

Summa Group, Jakarta (Mei 1990-Juni 1993)
Seapower Asia Investment Limited, Singapura (Juli 1993-April 1994)
MP Holding Limited Group, Singapura (Mei 1994-Agustus 1995)
NTI Resources Limited, Calgary, Canada (September 1995-April 1998)
PT Saratoga Investama Sedaya (April 1998- sekarang)
Sandi Uno yang juga merupakan pemilik PT Saratoga Investama Sedaya, pada tahun 2011 melakukan investasi jangka panjang dengan membeli saham Mandala Airlines yang sempat berhenti beroperasi pada 13 Januari 2011.

Sandi mengusai 51% saham Mandala, 33% lainnya akan dimiliki Tiger Airways sementara sisanya 16% akan dimiliki para kreditur. Seperti diketahui bahwa Mandala Airlines telah kekurangan dana operasional dan menumpuknya utang hingga mencapai 2,4 trilliun.

Mandala Airlines berhenti beroperasi karena harus melakukan negosiasi restrukturisasi hutang dengan para krediturnya, termasuk pada pemegang tiket yang meminta refund. Namun, meskipun diterpa masalah demikian, dengan cepat restrukturisasi hutang sudah tercapai dan Mandala siap menggaet investor baru.

Setelah sukses menapaki karir sebagai penguasa berprestasi, Sandi Uno sering hadir di acara seminar-seminar, pembekalan tentang jiwa kewirausahaan (entrepeneurship) khususnya di kalangan pemuda. Sebelum menjadi pengusaha sukses seperti sekarang, Sandi Uno sempat menjadi pengangguran ketika diberhentikan kerja dari perusahaan yang mempekerjakannya. Hingga akhirnya, Sandi Uno berinisiatif untuk mendirikan sebuah perusahaan penasehat di bidang keuangan, PT Saratoga Advisor. Usaha tersebut sukses dan telah mengambil alih beberapa perusahaan lain. Sandi Uno memiliki mentor dalam menjalankan bisnisnya, yakni William Soeryadjaya.

Pada tahun 1998, Sandi Uno pun mendirikan perusahaan investasi bernama PT.Saratoga Investama Sedaya bersama Edwin Soeryajaya yang merupakan anak dari William Soeryadjaya. Bidang usaha yang digeluti ialah pertambangan, telekomunikasi, dan produk kehutanan.

Rahasia sukses dari perusahaan yang dikelola Sandi Uno ini ialah terjalinnya jaringan yang baik dengan perusahaan serta lembaga keuangan yang berada di dalam dan luar negeri. Mekanisme yang diterapkan pada perusahaan tersebut ialah menghimpun modal investor untuk mengakuisisi perusahaan-perusahaan yang mengalami masalah keuangan.

Perusahaan melakukan perbaikan dan pengembangan pada kinerja perusahaan yang mengalami krisis. Setelah kondisi perusahaan berlangsung stabil, aset perusahaan tersebut dijual kembali dengan nilai yang lebih tinggi. Tercatat hingga tahun 2009, terdapat 12 perusahaan yang sudah diambil alih oleh PT Saratoga. Contoh beberapa perusahan tersebut ialah PT Dipasena Citra Darmaja, PT Bank Tabungan Pensiunan Nasional (BTPN), dan PT Astra Microtonics.

Pada awalnya,  Sandi Uno berpikir bahwa menjadi pengusaha merupakan pilihan terakhirnya. Hingga saat ini, Sandi tidak pernah terpikir untuk menjadi pengusaha seperti yang telah dijalankannya selama satu dekade ini. Meskipun tak pernah merencanakan menjadi seorang pengusaha, saat ini bisnis yang dimiliki telah beranak pinak di berbagai sektor. Mulai dari pertambangan, infrastruktur, perkebunan, hingga asuransi pun dirambahnya.

Ia pun masih memiliki cita-cita untuk mengembangkan bisnisnya pada sektor ‘consumer goods’, karena menurutnya sektor tersebut sangat prospektif dalam kurun waktu 5-10 tahun mendatang. Baginya, ketika mulai terjun ke dunia bisnis, seorang pebisnis haruslah memiliki perencanaan jangka panjang. Hal ini seperti yang dilakukan saat mulai merambah sektor pertambangan pada tahun 2000, dan saat ini sektor tersebut sedang berkembang pesatnya.

Kesuksesan yang dimilikinya saat ini bukanlah merupakan proses singkat, Sandi Uno harus berkali-kali mengalami pemberhentian kerja karena perusahaan yang mempekerjakannya mengalami kebangkrutan, menjadi pengangguran, dan hidup kesusahan. Hingga akhirnya ia memutuskan untuk bangkit dan mulai merintis usaha bisnisnya bersama rekan bisnisnya.

Alasannya mendirikan perusahan penasehat keuangan tentunya tak lepas dari latar belakang perusahaan-perusahaan yang mempekerjakannya sering mengalami permasalahan. Meskipun, saat menjalankan bisnisnya ia dilanda krisis, namun Sandi tetap berpegang teguh pada prinsipnya bahwa setiap masalah ada solusinya.

Krisis ini dimanfaatkan Sandi justru dengan mengepakkan sayapnya. Dengan banyaknya perusahaan papan atas yang mengalami krisis dan nilai aset yang melemah, perusahaan investasi Sandi segera menyusun strategi untuk menyakinkan investor mancanegara agar mau menyuntikkan dana ke tanah air.

Perusahaan sandi membeli perusahaan-perusahaan yang mengalami krisis tersebut, diperbaiki dan dikelola hingga berada dalam kondisi stabil untuk selanjutnya dijual kembali. Aset perusahaan yang sudah stabil tersebut dijual untuk mendapatkan keuntungan. Keuntungan besar pun diperoleh Sandi dengan sistem kerja tersebut.
Pemikiran Sandi Uno

Kunci kesuksesan yang diterapkan Sandi Uno ialah: selalu menjunjung tinggi optimisme dan keberanian dalam memandang masa depan.”

Tak lupa pula, membangun jaringan dan relasi yang baik dengan semua pihak diperlukan, karena menurutnya relasi menyumbang 30% dari kesuksesannya. Salah satu pedoman yang dipegang teguh untuk menapaki tangga kesuksesan ialah bersumber dari kerja keras dan menjaga kepercayaan. Selain itu, baginya target dalam hidup haruslah dimiliki, karena tanpa target, pencapaian yang ingin diraih akan sulit terwujud. Ada kalanya ketika berjuang dan berusaha di tengah perjalanan ditemui kegagalan dan kesalahan, dan di situlah sifat optimis diuji. Optimis ini diwujudkan dari usaha yang gigih dan terus berusaha memberikan yang terbaik.

Bagi Sandi Uno, apabila kita terus mencoba untuk belajar dari kesalahan dan kegagalan (trial and error), maka hal itu akan mengantarkan seseorang pada puncak kesuksesan.

Salah satu sifat yang dimiliki Sandi Uno ialah tak malu untuk belajar dari orang lain. Baginya, menjadikan orang yang lebih dulu sukses sebagai teladan untuk menjadi lebih baik bukanlah hal yang salah. Belajarlah dari cara mereka bangkit saat terjatuh, menerapkan manajemen diri dan hal-hal lainnya hingga kamu menapaki tangga kesuksesan sama seperti lainnya. Selain itu, menurut Sandi Uno meningkatkan kompetensi, kapasitas, dan kapabilitas diri juga merupakan bagian dari menuju kesuksesan.

Meningkatkan potensi diri dapat dilakukan dengan ditunjang sifat-sifat seperti kepemilikian akan karakter dan komitmen yang kuat, integritas yang tinggi, tekun, bekerja keras, dan disiplin. Inovasi dan ide-ide cemerlang pun perlu dimunculkan dalam rangka meraih kesuksesan.

Hal ini dikarenakan, menurutnya orang sukses ialah orang yang berbeda dan berani mengambil langkah berbeda dibanding lainnya.

Langkah berani ini merupakan suatu bentuk respon kesadaran akan adanya perubahan dan perkembangan menuju ke arah yang lebih baik. Dalam rangka mencapai kesuksesan, dalam diri individu tersebut haruslah ditanamkan motivasi untuk menjadi teladan, inspirasi, role model atau seseorang yang lebih bagus lagi di hadapan lainnya.

Kewirausahaan menurut Sandi Uno merupakan sebuah pola pikir. Hal tersebut menjadi seperti sebuah ide yang menjalar luas, terutama di kalangan anak muda. Sikap dinamis, penuh semangat, dan menyukai tantangan merupan hal yang erat kaitannya dengan anak muda. Sifat-sifat positif yang dimiliki anak muda tersebut itulah yang akhirnya memberikan masa depan bagi dunia kewirausahaan di kalangan anak muda.

Baginya, gaya hidup anak muda saat ini berkisar pada kerja keras, kerja cerdas, dan bermain sungguh-sungguh. Gaya hidup positif tersebut akan melahirkan prospek bisnis dan perekonomian Indonesia juga semakin cerah. Prinsip kewirausahaan sendiri bagi Sandi bukan berarti meninggalkan sebuah pekerjaan untuk memiliki usaha sendiri, melainkan lebih kepada sebuah pola pikir untuk terus berinovasi dan berkreativitas.

Kewirausahaan selalu diidentikkan dengan kesuksesan yang diraih dalam usahanya dan mengabaikan latar belakang pendidikan orang sukses tersebut. Namun, Sandi Uno memiliki pandangan yang berbeda.

Baginya, kewirausahaan memerlukan kebijaksanaan, bukan intuisi belaka, sehingga diperlukan pengetahuan akan hal tersebut. Kewirausahaan bukan bertujuan untuk menjadikan orang kaya dalam sekejap melainkan menjadi pribadi yang lebih baik dan lebih baik lagi.

Prinsipnya, kewirausahaan bukan tentang diri sendiri, melainkan merupakan suatu bentuk kerjasama dengan orang lain. Kewirausahaan juga merupakan tentang memberikan manfaat bagi orang lain. Dalam menjalakan suatu usaha, tidak serta merta mengandalkan keberuntungan, melainkan harus disertai dengan kerja keras dan perencanaan yang benar.

Di sisi lain, Sandi Uno yang merupakan Ketua Komite Tetap UMKM memberikan perhatiannya pada UMKM yang merupakan pelaku mayoritas ekonomi di Indonesia agar diperhatikan lebih serius. Hal ini dikarenakan kendala yang menimpa UMKM akan mengganggu perekonomian bangsa.

Terdapat 3 masalah besar bagi pelaku UMKM: di antaranya yakni akses pasar, kualitas sumber daya manusia, dan pendanaan. Selama ini, menurutnya kebijakan pemerintah tidak mendukung kehidupan UMKM. Padahal pada kenyataannya, UMKM mampu menyokong perekonomian bangsa saat krisis terjadi dengan tetap bertahan menyedot 5-10 orang per unit usaha. Selain disibukkan dengan dunia bisnisnya, Sandi Uno pun aktif dalam kegiatan lainnya. Hal ini terbukti dengan terpilihnya ia menjadi Ketua Persatuan Renang Seluruh Indonesia (PRSI) pada tahun 2013.

Sandi Uno dan Keluarga

Pebisnis muda, terkenal, dan sukses merupakan citra yang melekat dalam diri Sandi Uno. Namun, di balik kisah suksesnya ada keluarga yang selalu mendukung dan memberikan semangat padanya. Sandi mengaku selama ini tak banyak waktu yang mampu ia curahkan pada keluarga kecilnya. Waktunya tersita sepenuhnya untuk mengelola bisnis-bisnis serta organisasi yang dinaunginya.

Sandi yang memiliki 2 orang putri dan satu putra ini mengaku tidak bisa membagi waktu yang adil antara pekerjaan dan keluarganya. Baginya, Sabtu-Minggu merupakan hari yang sengaja ia luangkan untuk bersama keluarganya. Namun, ia tidak bisa memberikan jaminan kepada putra dan putrinya akan selalu ada setiap weekend tiba. Aktivitas yang biasanya dilakukan saat weekend tiba ialah olahraga bersama seperti main bola, golf, lari, dan aktivitas ringan lainnya. Selain berolahraga, Sandi pun biasanya akan mengabulkan keinginan anak-anaknya untuk jalan-jalan bersama ke mall.

Bagi Sandi Uno, keluarga merupakan sumber energi positifnya dalam menjalankan aktivitas kesehariannya. Tanpa dukungan dari mereka, ia tak akan sebesar saat ini. Meskipun Sandi belum bisa membagi waktu antara pekerjaan dengan keluarga secara imbang, ia berharap mampu memberikan waktu yang lebih berkualitas untuk keluarganya. Mengingat polah tingkah, senyuman serta gaya bicara sang anak selalu memberikan suntikan energi tersendiri bagi Sandi.

Sandi pun merasa bersyukur memiliki keluarga yang memberikan pengertian dan tidak menuntut waktu yang susah sekali baginya untuk diluangkan. Meskipun tengah berada di puncak kesuksesan, namun Sandi Uno tak tertarik untuk memasuki dunia politik, karena ia masih menyukai dunia bisnis dibang politik.
Tips Sukses Sandi Uno

Kerja keras dan gigih

Dalam prinsip hidupnya, Sandi selalu menerapkan sikap kerja keras pantang menyerah dan gigih. Hal ini dibuktikan dengan, meskipun berkali-kali gagal serta jatuh bangun dalam meniti karir namun Sandi Uno tetap bangkit kembali dan menjadi pribadi yang lebih baik dengan kegigihannya berjuang.

Mulai dari bekerja di perusahaan multinasional kemudian diberhentikan, memperoleh pekerjaan kembali, mendapatkan kesempatan studi lanjut, memperoleh pekerjaan lagi hingga akhirnya diberhentikan lagi, lalu menjadi pengangguran. Semua masa sulit itu akhirnya berhasil dilaluinya karena semangat juang yang dimilikinya begitu tinggi, hingga akhirnya membawa Sandi Uno pada puncak kesuksesa seperti sekarang ini.

Optimis

Prinsip yang selalu diterapkan Sandi ialah optimis. Baginya, meskipun hal yang tidak mungkin sekalipun pasti akan menjadi mungkin. Hal ini dibuktikan dengan saat adanya krisis ekonomi melanda Indonesia, Sandi Uno tetap optimis melenggang menjalankan bisnisnya.

Ia bahkan menerapkan rencana strategis brilian yang akhirnya mengarah kepada kemajuan usahanya. Upaya yang dilakukannya saat itu mungkin terlihat mustahil karena berjuang dan berjaya dalam krisis moneter merupakan hal yang sulit. Namun, Sandi Uno membuktikannya dan menjadikan perusahaannya berkembang pesat sejak saat itu.

Target jangka panjang

Pengusaha, pebisnis, haruslah memiliki rencana jangka panjang, begitulah pedoman yang dimiliki Sandi Uno. Dalam menjalankan bisnisnya, pola pikir yang diterapkan ialah dampaknya untuk esok hari, efeknya untuk esok hari.

Hal ini dibuktikan dengan sebelum sektor pertambangan batu bara naik daun seperti sekarang ini, Sandi Uno telah memiliki aset di sektor tersebut satu dekade yang lalu. Begitu pula dengan rencana pengembangan usahanya di bidang ‘consumer goods’ yang menurut prediksi bisnisnya akan berkembang pesat pada tahun-tahun mendatang.

Jalin Relasi

Menjalin relasi merupakan salah satu upaya yang selalu ditanamkan kuat dalam prinsip hidup Sandi Uno. Bahkan, ketika ia memulai kembali usahanya, ia bermitra dengan rekan-rekan yang memiliki hubungan baik dengannya. Saat sedang mengembangkan strategi bisnisnya, metode yang digunakan Sandi Uno pun dalam bentuk negosiasi dengan pihak-pihak investor asing.

Hal inilah yang menjadikan Sandi Uno memiliki banyak mitra dan relasi yang membuatnya dipercayai dalam berbagai hal termasuk organisasi. Hal ini misalnya dengan terpilihnya Sandi Uno sebagai Ketua HIPMI, Ketua Komite Tetap KADIN, dan organisasi-organisasi lainnya.

Berwirausaha = Berbagi

Menjadi pengusaha bagi Sandi Uno tidak boleh melepaskan kewajibannya terhadap sesama manusia lainnya. Baginya, wirausaha bukanlah kerja sendiri melainkan kerja bermitra yang berarti memberikan kesempatan bagi lainnya untuk mendapatkan kesempatan yang sama.

Sandi Uno merupakan salah satu pebisnis muda Indonesia yang memiliki jiwa kedermawanan tinggi. Baginya, seorang pebisnis memiliki pintu yang lebih lebar serta kesempatan yang lebih luas untuk berbagi dengan lainnya. Berbagi ini bisa diaplikasikan dalam berbagai hal. Hal ini dikarenakan berbagai merupakan salah satu bentuk dari perwujudan syukur atas nikmat yang diberikan Tuhan Yang Maha Esa. Berbagi dalam konteks apapun dan dengan cara apapun bukan merupakan masalaha asalkan dilandasi oleh hati yang tulus ikhlas untuk memberi.

Sumber Tulisan:
berkuliah.com

Bila Akhirnya Ahok Kalah dan Anies Menang

Diposting oleh On 18.05 with No comments

Sujud syukur ini akan menjadi kemenangan dramatis umat mayoritas Jakarta, bahkan Indonesia. Akhirnya si Kafir kalah dan keluar dari balai kota Jakarta. Pasangan Anies-Sandy menang Pilkada DKI. Lalu abaikan si No. 1 karena bapaknya masih sibuk ngurusin klarifikasi dengan Antasari Azar. Mas Anies-Sandy akan diarak keliling Jakarta, mungkin menggunakan mobil VW berikut iring-iringin seluruh pendukung seperti FPI dan ormas-ormas lainnya. Lalu, bayangkan. Dalam 1 Tahun, 2 Tahun, 3 Tahun dan 5 Tahun. Gubernur Anies Baswedan dan Wakil Gubernur Sandy Uno akan mewarnai kehidupan bermasyarakat di DKI.   Dalam 1 tahun bulan madu kekuasaan, memang saya tidak akan terlalu banyak mengeluh. Setelah itu, tentu saya sudah harus mulai melihat perkembangan apa yang akan mereka hasilkan sebagai pengganti Ahok-Djarot. Di sinilah, bayangan saya agak kabur. Mas Anies adalah orang yang sama  yang kala itu pernah menjadi rektor Universitas Paramadhina. Apa kabar dengan universitas tersebut? Adakah namanya terdengar kini atau di masanya membawa prestasi yang berarti? Yang biasa saja. Lalu, Mas Anies juga penggagas gerakan Indonesia Mengajar. Apa kabar dengan Indonesia mengajar? Mas Anies juga pernah menjadi menteri Pendidikan. Bandingkan prestasi mas Anies dengan Susi Pudjiastuti, Jonan, dan menteri-menteri lain. Mas Anies kurang meyakinkan sebagia menteri Pendidikan. Maka terbayang bagaimana terbengkalainya management pemerintahan terutama tentang tata kelola, transparansi dan standar kinerja. Apalagi pemerintahan mas Anies-Sandy akan dipenuhi dengan urusan kepentingan ormas-ormas beraliran keras dan intoleran yang selama ini sudah mendukungnya.   Orang-orang itu tentu akan hilir mudik Balai Kota menagih upeti. Dan sejumlah elit-elit lain yang dengan gayanya mempreteli sumber-sumber pendapatan Pemda DKI. Anies tidak bisa bilang tidak terhadap mafia-mafia, makelar, broker-broker kakap di Jakarta. Anies sungkan, karena takut melakukan kekerasan verbal. Sementara Sandy juga akan sibuk ngurusi Oke-Oce di setiap kecamatan. Akan banyak produksi sepatu-sepatu lokal di setiap kecamatan yang harus diurusinya. Penataan kota yang tadinya sudah bagus, akhirnya hancur karena kompromi-kompromi demi mendulang suara saat Pilkada. Dan Jakarta yang sudah macet, sumpek dan pengap akan semakin crowded, karena Gubernurnya sibuk memotivasi warganya untuk terus berbahagia, walaupun miskin dan tidak punya tempat tinggal. Para aparatnya sibuk pula mengutak-atik data guna menaikkan angka partisipasi pendidikan dan IPM agar tidak dibawa Papua (meski datanya keliru). Para pedagang musiman memang bahagia sekali karena kini boleh berdagang di badan jalan, sehingga kemacetan semakin parah. Infrastruktur MRT, jalan, jembatan, rusun, rumah sakit, tidak perlu ada, karena dana nya akan dipakai menjadi training-training pengembangan SDM multi skill yang serta kursus-kursus pembahagiaan jiwa di setiap RT-RW. Intinya manusia akan dibangun. Sebaliknya, tradisi Gubernur bertemu warga pada pagi hari di Balai Kota seperti biasanya ditiadakan. Karena Gubernur Anies lagi rapat bagaimana membuat Sundah Kelapa itu penuh nyiur melambai. Program Rusunawa dan sejumlah rusun pun dihentikan. Pengembangan Rumah Sakit Sumber Waras menjadi Rumah Sakit Kanker modern dan gratis bagi pasien yang kurang beruntung dibatalkan. Pasukan oranye yang biasanya menjadi penjaga keindahan kota pun tak bersemangat. Lalu tawur an antar sekolah pun makin menjadi-jadi. Mafia proyek dan makelar kasus pun gentayangan lagi di Balai Kota. Sejumlah RPTRA pun terlantar tak terurus, bus Trans-Jakarta pun nasibnya sama. Yang penting masyarakatnya hidup bahagia. Saat istri saya melahirkan anak, kami tidak mendapat perhatian penuh karena semua pelayan medis dan rumah sakit bersalin, mereka tidak peduli dengan pelayanan. Mereka tidak boleh disangsi. Saat saya harus mengurusi admistrasi seperti KTP dan kartu keluarga, pelayanannya tidak maksimal karena Pegawai Negeri dan pejabat bebas masuk dan tidak masuk kantor sesuai dengan derajat kebahagian masing-masing. Kata Pak Gubernur, yang penting warganya bahagia tanpa harus dibangun fasilitas publiknya. Dan Gubernurnya pun membebaskan jam masuk kantor pegawai-pegawainya sesuai dengan seleranya. “Yang penting PNS-nya bahagia,”kata Gubernur Anies. Aparat Sipil Negara DKI pun Nampak lamban dan kinerjanya lemah karena recruitmennya bukan berdasaran kemampuan melainkan berdasarkan koneksi dan perkoncoan (mangan ora mangan ngumpul, seng penting bahagia). Apalagi lelang jabatan, ditiadakan. Sementara Wagubnya asik-masyuk ngurusi bisnisnya yang makin merajalela. Dan program OKE-OCE yang dijalankan ternyata tidak semuda merdunya janji karena ternyata pinjaman-pinjaman itu akan menjadi utang yang dibebankan melalui APBD yang sudah diatur oleh peraturan yang berlaku. Terakhir, saya menunggu rumah tanpa DP (Down Payment bukan Dewi Persik lho ya…) yang dijanjikan. Tak satupun lembaga pembiayaan mau memberikan pinjaman, dan melalui BUMD coba menangani rumah tanpa DP, tapi terkendala dana karena kurang lebih 2 Juta warga Jakarta juga mengajukan kepemilikan rumah tanpa DP tersebut. Akhirnya semua tidak berjalan sebagaimana mestinya. Marbot-marbot pada ngamuk, pasukan oranye dan pasukan hijau tidak dikontrak lagi karena ekonomi pun semakin melambat. Jakartapun semakin semrawut, jorok, padat sumpek.  Terkadang, Gubernur Anies sulit ditemui karena sedang ada pertemuan tertutup dengan forum ulama-ulama, dan para elit-elit partai yang ingin berkonsultasi. Tidak seperti Gubernur pendahulu yang kerjanya super hebat yang hanya tidur 2 jam sehari sangat cekatan dan hafal dengan setiap rupiah APBD sehingga tidak terjadi kebocoran yang tidak perlu. Dalam kondisi sedemikian, maka Jakarta melambat, perekonomian stagnan, sementara orang yang merasa berjasa berjuang untuk Anies-Sandy setiap harinya menunggu gilirian dibahagikan oleh sang Gubernur sebagai politik balas jasa. Akhirnya saya tersadar. Kita tidak sedang mencari pemimpin agama. Kita tidak sedang mencari guru, dosen atau profesor. Kita tidak sedang mencari sosok pemimpin yang pinter merangkai kata.  Yang kita cari ternyata adalah orang yang tegas, berani berjuang untuk kepentingan rakyat, berani melawan mafia. Tidak mudah dipermainkan parpol, serta konsisten berjuang mewujudkan keadilan sosial. Memberi diri untuk Jakarta, bahkan nyawanya untuk mengusakan keadilan social. Berani bertepuk meja dengan para politisi busuk di parlemen. Berani membuka lembar-lembar APBD ke publik. Untunglah, hal ini tidak terjadi di alam nyata. Dan ketika otak, perut dan dompet terisi, maka saya pun dengan lega, bahagia bisa bersujud syukur dan berkata, Alhamdulillah. Nikmat yang Kau berikan terhadap kami yang mengalami kebahagiaan yang sempurna, karena kami diberi pemimpin yang punya hati, niat, dan kemauan keras untuk menyejahterakan kami; lahir dan batin. Meskipun dia buka seiman dengan saya.

Sumber : http://m.kompasiana.com/veldyumbas/bila-akhirnya-ahok-kalah-dan-anies-menang_58a394722123bd2d048b4567


Hanya Dengan Minum Jus, Anda Menemukan Rahasia Perawatan Rambut Sehat

Diposting oleh On 07.58 with No comments

Menjaga kesehatan rambut memang bukan hal yang mudah untuk dilakukan. Berbagai alasan bisa menjadi penghalang untuk memiliki rambut sehat berkilau. Namun tahukah anda, ada cara perawatan rambut sederhana yang bisa dilakukan sendiri di rumah? Anda hanya perlu mempersiapkan beberapa bahan tradisional yang mudah ditemukan untuk dijadikan minuman jus.

tips agar rambut sehat
Image courtesy of hin255 / FreeDigitalPhotos.net

Seperti yang anda ketahui, ada banyak metode perawatan rambut sehat berbahan dasar alam seperti daun lidah buayabuah jeruk nipis maupun putih telur ayam. Masing-masing bahan tersebut memiliki manfaat dan kegunaan yang berbeda.

Beberapa resep jus berikut ini menggabungkan bahan-bahan tradisional menjadi satu agar diperoleh manfaat maksimal untuk merawat kesehatan rambut dari dalam. Cara kerjanya adalah dengan memberikan asupan vitamin serta nutrisi lain yang berguna melalui aliran darah di kulit kepala sampai akar rambut.


Tips Perawatan Rambut Sehat Berkilau Dari Dalam

1. Resep jus untuk rambut lebat dan sehat
wortel jus
  • Sediakan 1 buah apel, 1/2 mentimun, 5 wortel dan es batu secukupnya kemudian haluskan dengan blender.

  • Kandungan silikon dan sulfur alami dalam mentimun serta wortel berguna untuk memperkuat akar rambut yang lemah sehingga tidak mudah rontok. Sementara buah apel mempunyai khasiat dalam membantu proses pertumbuhan rambut agar anda mendapatkan rambut lebat dan kuat.

2. Jus tomat untuk rambut sehat berkilau
buah tomat
  • Siapkan 1 buah tomat, 4 wortel dan 1/4 mentimun kemudian blender ketiga bahan tersebut secara bersamaan.

  • Kandungan vitamin A pada wortel dan anti-oksidan dalam tomat sangat baik untuk mencegah masalah rambut bercabang atau pecah-pecah. Sedangkan mentimun berperan sebagai kondisioner alami agar kulit kepala tetap segar dan tidak kering.

3. Jus untuk mengobati rambut rontok
bawang merah
  • Sediakan 1 buah wortel, 1 kubis, 1 cangkir kecambah dan brokoli, 2 iris bawang merah, 1/2 siung bawang putih serta 1 buah bit beserta daunnya. Haluskan semua bahan bersamaan dengan blender. Anda juga bisa menambahkan gula atau madu sebagai pemanis jus.

  • Selain memakai biji kemiri untuk menumbuhkan rambut yang rontok, anda juga bisa mencoba resep jus di atas. Dengan kandungan nutrisi serta vitamin yang baik bagi rambut, kombinasi bahan-bahan alami tersebut mampu mengatasi masalah kerontokan yang anda alami.

Ketiga resep jus di atas berguna untuk perawatan rambut sehat secara alami dengan memberikan asupan vitamin dari dalam. Minumlah jus secara teratur 1 - 2 minggu sekali agar kesehatan rambut indah anda terjaga.

Dengan Sebutir Telur, Anda Bisa Membuat Sampo Untuk Rambut Kering

Diposting oleh On 07.56 with No comments

Salah satu masalah umum wanita indonesia adalah rambut kering, rapuh dan bercabang. Faktor iklim tropis merupakan penyebab utama timbulnya masalah kecantikan tersebut. Paparan sinar matahari secara langsung dan terus menerus akan menghilangkan kelembaban, kekuatan serta kesehatan rambut tanpa anda sadari. Pemilihan sampo untuk rambut kering yang tepat bisa saja tidak banyak membantu jika anda malas melindungi mahkota kecantikan tersebut dengan benar. 

sampo untuk rambut kering

Selain harganya mahal, memilih produk perawatan rambut kering yang cocok bukan perkara mudah. Padahal, jika anda memilih sampo yang tidak sesuai dengan jenis rambut maka dapat memicu masalah lain seperti kerontokan dan kebotakan.

Putih telur ayam sudah lama diketahui banyak mengandung vitamin, protein, mineral yang berguna untuk merawat kecantikan wajah dan bahkan rambut indah anda. Khasiat putih telur bagi rambut bisa melembabkan, menguatkan serta mengatasi masalah rambut kering.

Berikut ini dua resep sampo dengan memanfaatkan kandungan alami dalam sebutir telur ayam yang biasa anda konsumsi sehari-hari. Pilih salah satu yang paling mudah dan efektif untuk merawat rambut kering anda.


Membuat Sendiri Sampo Untuk Rambut Kering Dari Khasiat Telur

Resep sampo 1
Bahan-bahan :
sebutir telur
  • 1 butir telur
  • 1 sendok teh minyak zaitun
  • 1 sendok teh air jeruk nipis
  • 1 sendok makan sampo ringan
  • 1/2 gelas air

Cara membuat :
Campurkan semua bahan dalam blender kemudian haluskan. Resep sampo ini bisa digunakan untuk 1 kali keramas jika anda memiliki rambut sedang atau panjang. Namun jika rambut anda sangat panjang, tambahkan sedikit saja masing-masing bahan di atas. 

Apabila dalam 1 kali keramas masih ada sisa, anda bisa memakai sampo tersebut sampai batas waktu 36 jam. 

Resep di atas sangat baik untuk anda yang mempunyai rambut kering dan rusak karena paparan sinar matahari yang berlebih.

Resep sampo 2
shampoo untuk bayi
Bahan-bahan :
  • 1 butir telur
  • 3 sendok makan sampo bayi

Cara membuat :
Ambil mangkuk kecil dan kocok telur sampai berbusa dan lembut. Campurkan telur yang sudah halus dengan sampo bayi. Campuran bahan ini tidak menghasilkan banyak busa namun khasiatnya sangat terasa untuk rambut kering.

Basahi rambut indah anda dengan air hangat lalu oleskan 1/2 bagian sampo tersebut pada rambut. Pijat rambut secara perlahan sampai kulit kepala. Lalu bilas dengan air dingin.

Ulangi proses yang sama dengan 1/2 bagian sampo tadi. Ingat, pada proses kedua anda tidak melakukannya selama lebih dari 60 detik. Setelah selesai, bilas rambut memakai air yang sedikit hangat (suam).


Bonus Tips!

  • Untuk mengatasi bau amis telur yang terlalu kuat, anda bisa menambahkan minyak esensial sebagai pewangi sampo.

  • Pastikan bahwa anda tidak mencuci rambut dengan air panas ketika menggunakan sampo telur. Ini akan membuat bau telur lebih menonjol. Cuci rambut anda terlebih dahulu dengan air hangat kemudian dingin.

  • Jika anda memiliki masalah rambut berminyak bukan kering, masker kuning telur dan jeruk nipis perlu anda coba. Kombinasi kedua bahan ini dapat merawat rambut secara alami.

Rambut indah berkilau bisa anda miliki jika rajin merawat serta menjaganya dengan benar. Sekarang tergantung anda, mau mencoba resep sampo di atas atau memakai produk perawatan rambut yang sudah terpercaya.

Manfaat Minyak Kelapa Untuk Rambut Indah

Diposting oleh On 07.54 with No comments

Seiring banyaknya produk perawatan rambut bermunculan dengan berbagai kelebihan yang ditawarkan, penggunaan bahan alami seperti minyak kelapa mulai ditinggalkan. Tanpa dibatasi jenis rambut, panjang atau pendek, pria maupun wanita semuanya berlomba-lomba untuk memiliki rambut sehat, lebat dan berkilau. Tahukah anda, manfaat minyak kelapa sudah lama digunakan sejak berabad-abad dulu?

manfaat minyak kelapa untuk rambut
VCO - Satu lagi kebaikan alam untuk kecantikan alami

Anda bisa mengirimkan pertanyaan atau request artikel kesehatan dan kecantikan secara gratis melalui halaman hubungi admin.

Tidak hanya di indonesia, banyak negara di dunia yang sudah lama menggunakan khasiat minyak kelapa untuk rambut. Karena kandungan alami di dalamnya memang sangat beragam dan mempunyai banyak kegunaan bagi kesehatan rambut.

Berbeda dengan minyak kelapa olahan yang umumnya dipakai untuk menggoreng makanan, VCO (virgin coconut oil) banyak dipakai sebagai bahan dasar produk perawatan rambut. Kemurnian zat alami di dalamnya menjanjikan manfaat yang optimal diserap oleh akar rambut

VCO (virgin coconut oil) atau minyak kelapa murni bisa anda dapatkan di toko herbal online atau toko sejenis di daerah sekitar anda. Bahkan jika anda beruntung, toko bahan-bahan makanan pun menyediakan minyak jenis ini.

Namun jika anda kesulitan mendapatkannya, anda bisa mencoba menggunakan air kelapa. Dengan khasiat alami yang terkandung di dalamnya, rambut akan menjadi lebih hitam, tebal dan sehat.

Apa Saja Manfaat Minyak Kelapa Untuk Rambut?

  • Merangsang pertumbuhan rambut secara langsung dari folikel nya.

  • Menjaga kesehatan kulit kepala dengan cara melindungi dari masalah seperti gigitan serangga, kutu dan ketombe.

  • Untuk jenis rambut kering dan rusak, manfaat minyak kelapa murni adalah melembabkan langsung dari akarnya.

  • Minyak kelapa akan menambah kilau rambut, membuatnya lebih bersinar serta menjaga kelembaban alami rambut.

  • Mencegah kerusakan rambut seperti bercabang, mudah patah dan membantu memanjangkan rambut secara alami.

  • Membantu mencegah kerontokan rambut tanpa membutuhkan tambahan bahan-bahan lainnya.

Cara Menggunakan Minyak Kelapa Untuk Perawatan Rambut Alami

Penggunaannya ternyata sangat mudah, hangatkan minyak kelapa kemudian oleskan merata ke seluruh bagian rambut sampai kulit kepala. Pijat kulit kepala secara perlahan, diamkan selama satu malam dan mencuci di pagi hari dengan sampo.

Anda juga bisa menambahkan bahan lain agar manfaat minyak kelapa untuk rambut dapat diperoleh dengan maksimal sesuai kebutuhan rambut.

  • kemiri
    Jika anda mempunyai masalah dengan rambut mudah rontok, buatlah ramuan alami dengan tambahan biji kemiri (candlenuts). Tumbuk kemudian campur dengan minyak kelapa, oles dan pijat secara merata ke kulit kepala anda.

  • biji pepaya
    Sedangkan bagi anda yang menginginkan rambut hitam berkilau secara alami, tambahkan biji buah pepaya yang sudah di sangrai. Tumbuk sampai halus lalu campur dengan minyak kelapa untuk di oleskan pada rambut indah anda.

Dengan kandungan protein yang berlimpah, manfaat minyak kelapa untuk rambut akan menjaga kesehatan dan kekuatan nya dari dalam. Jadi, tidak usah ragu melakukan perawatan rambut dengan bahan dasar minyak kelapa murni.

Manfaat Teh Hijau Untuk Kulit Wajah Serta Rambut

Diposting oleh On 07.52 with No comments

Memiliki kecantikan alami yang sempurna tentu tidak hanya terpancar dari penampilan luar. Perawatan kulit, wajah maupun rambut secara alami berkat manfaat teh hijau akan memancarkan kecantikan dari dalam diri. Tidak lagi dibutuhkan kosmetik ber merk dengan harga mahal, anda bisa mendapatkan penampilan sempurna dari khasiat daun teh.

bubuk teh untuk kecantikan
Contoh gambar teh hijau asli

Banyaknya minuman kemasan berbahan dasar daun teh tidak menjamin manfaat teh hijau untuk kulit wajah dan rambut indah alami. Justru karena sudah dicampur bahan-bahan lainnya, kandungan alami daun teh menjadi tidak utuh lagi.

Jika ingin mendapatkan manfaat teh hijau untuk kulit seutuhnya, pilihlah yang belum diolah. Artinya masih berupa daun kering dan tinggal diseduh saat ingin menikmatinya. 

Jangan memilih teh hijau kemasan seperti kotak, botol maupun disertai rasa buah.

Karena khasiat teh hijau bagi kesehatan yang sangat mengagumkan, tidak sedikit orang mengambil kesempatan untuk mengatasnamakan daun sejuta manfaat ini. Anda juga harus pintar memilih merk teh hijau di pasaran, jangan sampai tertipu harga murah namun kualitasnya juga murahan.

Manfaat teh hijau untuk kecantikan tidak kalah dengan kegunaannya untuk melindungi kesehatan tubuh dari berbagai penyakit. Anda akan merasakan perubahan penampilan yang lebih baik dalam waktu 9 minggu. Tentu ini dapat menumbuhkan percaya diri selain tubuh semakin sehat dan kuat untuk menangkal berbagai penyakit.


Inilah Manfaat Teh Hijau Untuk Kulit Wajah dan Rambut

  1. Berlimpahnya zat anti-oksidan dalam daun teh berkhasiat untuk menyehatkan kulit dari dalam.

    Wanita mana yang tidak ingin memiliki kulit cantik? Hanya dengan minum teh hijau 2 gelas setiap hari secara teratur semua bisa mendapatkan kecantikan kulit alami. Secangkir teh mengandung 100 - 200 vitamin E, ini sangat berguna untuk membuat kulit lebih halus, mulus secara alami.


    khasiat minum teh hijau

    Proanthocyanidins oligomer adalah antioksidan alami paling kuat di dalam teh hijau. Khasiat zat ini adalah membantu memperlambat proses penuaan dini sehingga menjaga kulit tetap awet muda. Sedangkan polifenol daun teh berfungsi menangkal efek buruk sinar matahari yang bisa menyebabkan iritasi sampai kanker kulit.

  2. Manfaat teh hijau untuk wajah adalah mencerahkan dari dalam sekaligus dari luar.

    Pastinya rajin minum teh hijau setiap hari akan mendapatkan kulit sehat dari dalam. Namun jika ingin mengaplikasikan sebagai masker muka, anda akan memperoleh wajah cantik bersinar tanpa make up.

    Siapkan 100 gram teh hijau dan 1/2 liter air. Campur keduanya lalu diamkan selama 30 - 40 menit di lemari es. Gunakan sebagai masker wajah dan mempunyai manfaat untuk menyegarkan, menghilangkan noda hitam serta mengobati iritasi karena sinar matahari.

    teh hijau untuk wajah

    Kegunaan teh hijau untuk kecantikan juga bisa dipakai untuk mengangkat sel kulit mati yang menumpuk di wajah. Caranya campur 3 sdt yogurt dengan 1 sdt daun teh hijau kemudian pijat perlahan seluruh bagian muka. Tunggu selama 5 menit lalu cuci muka cantik anda menggunakan air hangat.

  3. Anda tidak akan percaya dengan manfaat teh hijau untuk rambut indah, sehat berkilau berikut ini.

    Begitu mengagumkan khasiat teh hijau bagi rambut hingga saya yakin banyak orang tidak akan mudah percaya. Tapi sayangnya, apa yang akan saya katakan adalah kebenaran dari kebaikan alam yang tak terduga dan tak terbatas.

    Dihydrotestosterone(DHT)merupakan penyebab utama rambut rontok, teh hijau terbukti mampu mengontrol jumlah testosteron dalam darah sehingga menghambat pertumbuhan DHT. Hal ini juga membantu dalam mencegah dan menyembuhkan masalah rambut umum seperti ketombe dan psoriasis dengan mengurangi peradangan karena bersifat antiseptik.

    teh hijau untuk rambut

    Rambut adalah mahkota wanita dan manfaat teh hijau untuk kecantikan juga dapat merangsang pertumbuhan serta membuat rambut indah berkilau berkat kandungan polifenol, vitamin C dan vitamin E. Caranya, seduh 3 - 4 kantong teh hijau bersama setengah liter air lalu gunakan untuk membilas rambut indah anda.

Bonus Tips :

Meskipun ada tiga sisi utama yang dibahas secara lengkap yaitu kesehatan kulit, kecantikan wajah serta keindahan rambut namun manfaat minum teh hijau satu ini sangat berguna untuk penampilan sempurna. 

Ternyata, teh hijau juga berkhasiat untuk menghilangkan bau mulut secara alami. Tentu anda setuju jika masalah bau di mulut merupakan hal yang sangat penting untuk menunjang penampilan. Kemampuannya juga bisa menghambat pertumbuhan bakteri dan virus penyebab penyakit gigi. Cukup dengan meminumnya atau memakainya untuk berkumur.

Pasta gigi yang mengandung ekstrak teh hijau juga dapat mencegah pertumbuhan plak pada gigi serta mengurangi peradangan apapun dalam gusi.

Dengan Cara Alami Menghilangkan Keriput Di Wajah

Diposting oleh On 07.49 with No comments

Kerutan di wajah sudah umum dialami wanita maupun pria pada usia 30 tahun ke atas. Bahkan seiring perkembangan zaman dan pola hidup yang semakin tidak karuan, usia muda sering juga mengalami masalah kulit ini. Bagian wajah yang sering muncul keriput diantaranya kening, bawah mata, dan sekitar area mulut.

Cara menghilangkan keriput pada wajah bisa dilakukan dengan metode alami yang sederhana. Mulai dari memperhatikan pola hidup sehari-hari, menghilangkan kebiasaan yang bisa memicu timbulnya masalah kulit serta pemakaian bahan-bahan alami seperti buah, sayur dan bumbu dapur sebagai masker muka tradisional.

atasi keriput pada wajah

Perawatan kulit memakai krim wajah khusus, serum kecantikan maupun konsumsi obat atau vitamin yang bertujuan memberikan nutrisi pada sel-sel kulit semakin lazim digunakan. Hal ini tentu tidak dilarang, asalkan produk-produk tersebut sudah melalui proses pemeriksaan badan POM. Tujuannya agar konsumen atau pembeli yaitu anda, mendapat jaminan keamanan dari negara.


Apa Saja Penyebab Munculnya Kerutan Di Wajah Cantik Anda?

Meskipun faktor bertambahnya usia merupakan pemicu utama yang tidak bisa dibantahkan, ada beberapa faktor yang dapat mempercepat proses penuaan kulit. Berikut diantaranya :

  • Merokok : kebiasaan buruk yang satu ini sudah jelas dapat mempercepat munculnya keriput di wajah seseorang. Kenapa demikian? Karena nikotin pada rokok menyebabkan proses pengaliran darah ke kulit menjadi terhambat. Akibatnya kulit wajah kekurangan nutrisi penting untuk regenerasi sel sehingga kerutan di bawah mata, kening dan sekitar mulut bisa muncul dengan cepat.
  • Faktor keturunan : pada orang tertentu, tanda-tanda penuaan muncul lebih awal karena warisan atau keturunan. Memang sulit untuk mengatasinya, namun perawatan kulit secara teratur dapat menutrisi sel kulit sehingga menghambat terbentuknya kerutan.
  • Radikal bebas : kerusakan kolagen akibat radikal bebas tentu sangat membahayakan kesehatan kulit anda. Apalagi jika paparan radikal bebas ini berlangsung terus-menerus, maka kulit akan mengalami kerusakan dan kekeringan.
  • Berat badan turun drastis : secara logika, saat kandungan lemak hilang secara tiba-tiba maka kulit akan mengalami kondisi yang tidak menguntungkan yaitu kendur dan kusam
  • Paparan sinar matahari : sinar ultraviolet A dapat dengan mudah menembus lapisan kolagen kulit. Ketika kolagen rusak, maka kulit akan kehilangan pelindungnya. Usahakan menggunakan lotion atau tabir surya jika anda sering berlama-lama beraktifitas di luar ruangan.
  • Asupan nutrisi yang kurang : konsumsi bahan makanan yang banyak mengandung vitamin E dan zat besi sangat membantu memelihara kesehatan kulit dari dalam. Buah dan sayuran merupakan bahan makanan dengan kandungan vitamin dan mineral paling lengkap untuk kulit.


Yang Harus Dilakukan Untuk Mencegah Garis-Garis Halus Dan Kerutan Muncul

Perhatikan pola hidup anda
Menjalankan gaya hidup sehat sangat direkomendasikan oleh ahli kesahatan. Tidak hanya baik untuk menjaga kulit tetap cerah dan kenyal, tetapi juga berguna untuk menghindarkan anda dari berbagai macam gangguan kesehatan.

kurang waktu tidur

Contoh sederhana dari gaya hidup sehat adalah : berhenti merokok, waktu tidur yang cukup, sebisa mungkin hindari stres dan perbanyak tertawa.

Gunakan tabir surya
Sinar matahari merupakan penyebab nomor satu keriput muncul di wajah. Penggunaan krim tabir surya juga dapat mencegah penyakit kulit berbahaya seperti kanker kulit.

Pastikan memakai tabir surya yang cocok atau sesuai dengan jenis kulit anda setiap kali melakukan perjalanan atau beraktifitas saat kondisi cuaca terik.

Jangan mencuci muka terlalu sering
Menurut dokter kulit, mencuci muka terlalu sering akan menghapus kelembaban alami dan minyak yang melindungi kulit dari masalah kerutan.

Krim wajah untuk menghilangkan keriput
Pilihlah krim wajah yang mengandung Asam Alpha-hydroxy (AHA), Retinoid, dan Vitamin C untuk mencegah dan menghilangkan kerutan.

AHA berguna untuk membantu produksi kolagen, mengurangi garis-garis halus dan mengangkat sel kulit mati. Retinoid (termasuk Retin A) adalah bentuk alami dari vitamin A yang digunakan untuk mengatasi masalah keriput. Vitamin C melindungi kulit wajah dari bahaya sinar UV A dan UV B, mengatasi masalah pigmentasi, dan memperbaiki kondisi kulit yang rusak.

Perbanyak konsumsi makanan ini
Ikan salmon kaya protein dan omega-3 yang berkhasiat menyehatkan kulit dari dalam. Suplemen dari kacang kedelai berguna untuk memperbaiki struktur dan kekuatan kulit. Kakao atau cokelat hitam akan melindungi kulit dari bahaya sinar matahari, meningkatkan regenerasi sel-sel kulit, dan membuat kulit terlihat lebih lembut. Buah-buahan dan sayuran kaya antioksidan yang mengurangi efek radikal bebas, membuat kulit selalu segar dan berseri-seri.


Cara Menghilangkan Kerutan Di Wajah Memakai Bahan Alami

Masker Madu
Bukan rahasia lagi jika madu mempunyai segudang manfaat bagi kecantikan. Hal ini tidak lepas dari kandungan mineral alami yang ada di dalamnya yang mampu memberikan asupan nutrisi penting bagi kesehatan kulit termasuk menghilangkan garis-garis halus tanda penuaan.

masker madu untuk keriput

Cara menggunakannya terbilang mudah : cuci wajah cantik anda memakai air bersih, kemudian tuangkan madu ke dalam sendok secukupnya. Panasi sendok selama beberapa saat. Setelah hangat, oleskan pada area bawah mata, kening dan area lain yang anda inginkan.

Diamkan selama beberapa jam agar nutrisi madu bisa diserap maksimal. Bilas memakai air dingin dan lakukan secara teratur setiap hari.

Campuran Minyak Zaitun dan Lemon
buah lemon
Minyak zaitun dapat membantu memberikan kelembaban alami pada kulit. Kaya vitamin C, D, E, antioksidan dan zat besi yang berguna untuk meregenerasi sel kulit. Sementara lemon membuat kulit lebih cerah dan bercahaya. Pemakaian masker dari campuran kedua bahan alami ini akan membantu mengurangi keriput pada wajah.

Pisang dan Mentimun
buah pisang
Pisang bisa menjadi krim anti-kerut yang murah dan aman digunakan untuk semua jenis kulit. Hancurkan satu buah pisang (bisa memakai blender) sampai menjadi bubur, kemudian aplikasikan ke seluruh area muka.

Sama halnya dengan pisang, sayur mentimun juga berguna untuk memudarkan keriput pada wajah. Manfaat lain dari penggunaan masker mentimun adalah menghaluskan dan menyegarkan kulit secara alami. 

Minyak Kelapa Murni
Virgin coconut oil
Minyak kelapa yang murni (Virgin coconut oil) dapat mengobati kulit kering penyebab keriput muncul. Oleskan ke area wajah yang terdapat tanda-tanda penuaan berupa garis halus sembari memijat secara perlahan. Diamkan beberapa saat sebelum dibilas dengan air bersih.

Tomat dan Nanas
tomat merah
Tomat adalah bahan yang efektif untuk menghilangkan keriput jika dicampur dengan madu. Anda bisa menghancurkan tomat secara manual atau diblender menjadi bubur kemudian tambahkan madu secukupnya.

Penggunaan nanas sedikit berbeda dari bahan-bahan lainnya. Anda bisa memotong buah nanas tipis-tipis, kemudian tempelkan di area mulut, kening dan bagian wajah lainnya yang terdapat kerutan halus. Setelah kering, bersihkan muka dengan air dingin.

Kulit buah semangka
kulit semangka
Kulit semangka bagian dalam yang berwarna putih mempunyai manfaat untuk menjaga kelembaban kulit dan menyamarkan garis halus tanda penuaan. Sebelum digosok-gosokan ke area muka, cuci terlebih dahulu memakai air mengalir.


Itulah bahan-bahan alami yang bisa digunakan untuk menghilangkan keriput pada wajah. Pemakaiannya bisa diselang-seling sesuai selera anda masing-masing. Khusus bagi anda yang tidak memiliki banyak waktu luang, penggunaan krim anti-kerut, serum kecantikan maupun vitamin khusus bisa menjadi pilihan bijak jika menginginkan hasil cepat dan efisiensi waktu.